Programme self-défense et combat en armes G1 à G5
G1 "principes de base. Le bâton"
-Compréhension des distances d'efficacité de chaque arme.
-Garde défensive et offensive au bâton.
-Attaques au bâton, directes et circulaires. Avec le pic du bâton, le corps du bâton, l'extrémité du bâton sous la main.
-Usage de toutes les armes improvisées.
Sparring.
-Bâton ou couteau contre mains nues.
Self-défense.
-Défense contre une menace au couteau de face, sans contact, le couteau à la gorge.
-Défense contre une attaque au bâton de face, plan horizontal (type batte de baseball) et plan vertical.
G2 "attaques au couteau"
-Garde défensive et offensive au couteau.
-Attaques au couteau, directes et circulaires. Pic, tranchant et pommeau de l'arme.
-Usage des boucliers (sac à dos, chaises...).
Sparring.
-Bâton contre couteau.
Self-défense.
-Défense contre une menace au couteau de côté et de dos.
-Défense contre les attaques au couteau de face, circulaires (360°) et piquées directes (mains en garde intérieure, main qui défend parallèle à la main qui attaque).
-Défense contre une menace au pistolet de face.
G3 "combinaisons offensives"
Savoir donner des coups de poings et coups de pied en combinant les attaques avec une arme blanche à la main.
Sparring.
-Couteau contre couteau.
Self-défense.
-Défense contre une attaque au bâton de côté (attaques sur les plans horizontal et vertical) bras de défense parallèle, puis opposé au bras de l'attaque.
-Défense contre attaques au couteau de côté, circulaires (360°) et piquées directes.
-Défense contre une menace au pistolet de dos.
G4 "défenses contre attaques et menaces"
Frappes avec des armes à feu en tant qu'armes blanches: armes de poing et armes longues.
Sparring.
-Bâton contre bâton.
Self-défense.
-Défense contre les attaques au couteau de face piquées directes, hauteur basse (jambes ou parties visées).
-Défense contre les attaques au bâton (à une main ou batte de base-ball) hauteur basse (jambes visées).
-Défenses de jambe contre les attaques au couteau, agresseur au delà des 3 mètres au départ de l'attaque.
-Défense contre les menaces au couteau+saisie de bras/corps/cheveux.
-Défenses contre les menaces au pistolet de côté, au niveau du visage+
saisie de bras/corps/cheveux.
G5 "transition armes/mains nues ou mains nues/armes"
Savoir manier toutes les armes, les dégainer/rengainer et connaître les retentions d'arme (empêcher un agresseur de vous désarmer).
Sparring.
-Mains nues contre bâton.
-Mains nues contre couteau.
-Bâton ou couteau contre deux adversaires mains nues.
Self-défense.
-Défense contre attaque piquée au bâton.
-Défense contre menace au fusil, de face, de côté et de dos.
-Défense contre attaque "baïonnette" au fusil.
-Défense contre tout type de menace (couteau pistolet, fusil) un deuxième agresseur fouillant les poches de la victime.
-Toutes les défenses permettant de conserver son arme (approche de celui qui veut la saisir, ou arme déjà saisie).